Витамин Е для волос: польза, противопоказания, советы по применению, рецепты

Волосы считаются не только элементом женского гармоничного образа. По шевелюре можно также определить общее состояние здоровья женщины. Именно поэтому современная медицина выпускает огромное количество разнообразных добавок и лекарств, позволяющих сохранить и приумножить здоровье волос. А иногда не нужно искать вокруг да около. Порой традиционные препараты вроде витамина Е в капсулах и в жидком виде прекрасно заменяют дорогостоящие лекарственные комплексы.

Волосы считаются не только элементом женского гармоничного образа. По шевелюре можно также определить общее состояние здоровья женщины. Именно поэтому современная медицина выпускает огромное количество разнообразных добавок и лекарств, позволяющих сохранить и приумножить здоровье волос. А иногда не нужно искать вокруг да около. Порой традиционные препараты вроде витамина Е в капсулах и в жидком виде прекрасно заменяют дорогостоящие лекарственные комплексы. 

vitamin E dla volos

Польза жидкого витамина Е 

Применяя витамин Е, или токоферол, в жидком виде, стоит учитывать ряд нюансов. Это средство: 

  • благотворно влияет на состояние волос в целом; 
  • помогает справиться с последствием негативного влияния окружающей среды; 
  • активирует нарушенные обменные процессы у корней волос, позволяя питательным веществам быстрее проходить к волосяным луковицам. При этом усиливается рост волос, устраняется перхоть и в ряде случаев себорея. 
  • Благодаря особому составу, жидкий витамин помогает устранить зуд и жжение, а также оказывает заживляющее воздействие при наличии микротрещин и ссадин на коже головы.
  • Витамин Е способен удерживать влагу на коже головы, отчего локоны становятся более блестящими и шелковистыми. А наличие в средстве особых минералов предотвращает старение локонов. При этом улучшается цвет и прекращается выпадение.
Витамин Е в жидком виде

Противопоказания использования витамина Е

У данного витамина, как и у многих других лекарств, есть свои ограничения в применении. Стоит помнить, что детям любого пола до 12 лет давать препарат не стоит

Если в суточном рационе у человека помимо добавок присутствуют препараты, которые растворяют холестерин и снижают давление, то от витамина Е лучше отказаться. 

Также перед приемом токоферола стоит проанализировать свой рацион. При достаточном его употреблении с пищей дополнительный прием капсул может вызвать интоксикацию. Много витамина Е содержится во всевозможных орехах и семечках, в яичном желтке, печени, растительных маслах, используемых в свежем виде в салатах. Есть токоферол и в лекарственных травах: листьях одуванчика, мяте, крапиве.

vitamin thinning hair

Советы по применению витамина Е

Перед тем, как начать применять курс данного препарата, лучше всего провести тест на аллергию. Для этого немного витамина Е наносится на небольшой участок кожи за ушами. Если после получаса никаких негативных последствий вроде зуда или раздражения кожи нет, можно начинать использовать его. 

Целебный шампунь

Не рекомендуется сразу наносить средство из ампул на кожу головы. Можно получить ряд неприятных последствий, в том числе и химические ожоги. Нужно 1 ампулу токоферола добавить во флакон шампуня, взболтать и втирать в кожу при мытье на 3 минуты.

Маска для локонов

Небольшой кусочек ржаного зачерствевшего хлеба размочить в отваре ромашки и крапивы. Размять хлеб до состояния кашицы и влить туда же 10 мл витамина Е. Хорошо все размешать и нанести на прядки. Через 40-50 минут смыть.

Необходимо помнить, что после сеанса маски не стоит выходить сразу же на улицу. Потому надо грамотно рассчитать время. Маска порой смывается очень трудно и лучше не переохлаждаться.

Витамин Е – это, безусловно, важный микроэлемент для поддержания волос в здоровом и ухоженном состоянии.